Евгения Сивири: «Мне всегда страшно выходить на бой»

— В декабре вы приняли участие в чемпионате мира по савату, который проходил в Китае. Чем вам запомнились китайцы?
— В Китае очень дружелюбный народ, нам оказывали очень большое внимание — много людей подходило, здоровалось, пытались пообщаться с нами. Очень бросилось в глаза их желание узнавать, чопорность. В менталитете русских такого нет, чтобы просто свободно подойти к незнакомому человеку и начать что-то спрашивать, интересоваться чужой культурой.

— В Китае проходил только финальный бой. Как готовились к нему?
— Я на предварительном отборе уже боксировала со своей соперницей по финалу, поэтому мне было проще разработать тактику боя. Когда тебе предстоит несколько поединков, существует разброс в технике, тут такого не было — ставили четкие задачи под конкретного спортсмена, на тренировках подбирали себе специальных спарринг-партнёров, которые схожи по росту, по комплекции.

— Чего в итоге не хватило для победы?
— Слишком много было эмоций, в какой-то момент желание выиграть захлестнуло. Я чувствовала в себе силы, возможности для победы и это привело к ошибке — я сама отдала сопернице уже выигранный бой, провела атаку не по правилам и была за это наказана. С технической точки зрения же я очень сильно выросла за время подготовки к финалу, поставила хорошую технику ног.

— Долго переживали?
— Дней пять, но потом всё пришло в норму, я провела анализ. Спортсмен должен уметь принимать поражения — если он не будет делать выводы из неудач, то поражения будут продолжаться.
Конечно, это неприятно, когда ты долгое время идёшь к цели, а потом не получается её добиться. Но спортсмены высокого класса как раз умеют справляться с этим и преодолевать.

— Сават — довольно экзотичный вид спорта. Как вы решили попробовать свои силы именно в нём?
— Раньше я занималась кикбоксингом и боксом, потом прекратила занятия спортом и перешла на тренерскую работу. Президент спортивного клуба, в котором я тренирую, решил продвигать сават в Новосибирске и основал федерацию, а потом как-то предложил мне попробовать себя в этом виде спорт. Приход в сават для меня — авантюра. Сначала я сомневалась: «Спарринговаться в обуви? Зачем?». Но чем больше я занимаюсь, тем больше мне нравится этот вид спорта. Это особая техника, это свои традиции. Уровень моего личностного развития как спортсмена очень сильно вырос за это время. Нет предела совершенству — сейчас я знаю и кикбоксинг, и бокс, и сават.


— Олеся Гладкова ушла из кикбоксинга в бокс, потому что он был включен в Олимпийские игры. Вы об этом никогда не думали?
— Я занималась боксом, но сейчас нужно реально оценивать ситуацию — уже поздновато. Мне больше нравятся комбинированные виды, где можно работать ногами. Когда я занималась боксом, мне этого не хватало. Кому-то бокс и Олимпийские игры, кому-то что-то другое. Может и сават со временем войдёт в программу Олимпиады.

— Когда вам последний раз было страшно перед боем?
— Мне всегда страшно выходить на бой — ты никогда не знаешь, чем он закончится. Ты вкладываешь свои силы, время, жертвуешь другими вещами, и всё это может закончиться в один момент. Какая-то мелочь, ошибка и всё — готовишься к следующему сезону.

Мандраж есть всегда, но я считаю, что он должен быть у каждого спортсмена. Я параллельно работаю спортивным психологом и со сколькими бы спортсменами я не общалась, все говорят о волнении. Это глупо, если спортсмен не испытывает мандража. Мандраж, наоборот, подготавливает, заряжает. Так что я всегда боюсь и слава Богу.

— С какими переживаниями чаще всего к вам обращаются спортсмены?
— Каждый хороший спортсмен хочет победить. Работа со спортсменами — это очень широкий спектр. Иногда обсуждаем бытовые вопросы, но самые частые темы — это настрой спортсмена на конкретные соревнования, либо переживания по поводу прошлых неудач, травм. Плюс межличностное общение — с тренером, партнёрами по команде.

— Вам приходилось выводить спортсменов из депрессии?
— Да. Из неглубокой, но да. Определённое недовольство собой, фрустрации — такая работа ведётся. Просто спортсмены на какой-то момент из-за эмоций забывают о тех ресурсах, которые у них есть. Моя задача — напомнить об этих ресурсах, подтолкнуть, помочь заглянуть с другой стороны.